Yohimbine – o que é isso? Propriedades e efeitos

De acordo com o Mundo Organização da Saúde, mais de 2 bilhões de pessoas estão lutando com o problema A gordura é um problema enfrentado por mais de 2 bilhões de pessoas em todo o mundo. Os quilos extra não só perturbam a aparência da nossa figura, mas também prejudicar o funcionamento de muitos sistemas do corpo humano. sistemas corporais.

Nos últimos anos tem havido um aumento na consciência de sociedade sobre os perigos de estar acima do peso. Cada vez mais pessoas estão a tentar combater o excesso de quilos com atividade física e mudando seus hábitos alimentares. Para Para muitos significa uma mudança completa no estilo de vida, no entanto, os benefícios benefícios de uma silhueta mais esbelta compensam as dificuldades da processo de perda de peso. O desenvolvimento da indústria do fitness fez com que tivéssemos muitos lugares onde podemos melhorar a nossa própria aparência.

Uma dieta adequada e a prática de esportes são definitivamente os factores mais importantes que determinam a perda de peso. Todo o processo deve ser complementado com um suplemento adequado, que, adicionalmente, suportará a queima de gordura. Um dos O meio mais eficaz e natural é o yohimbine. A ação desta substância é particularmente eficaz para pessoas que se distinguem por baixo nível de gordura corporal, mas ainda luta com o tecido adiposo nos mais resistentes gordura nas áreas mais resistentes.

O que é yohimbine?

Yohimbine é extraído da casca de uma árvore sempre-verde encontrada em África Ocidental e Central, incluindo a Nigéria e Camarões, que é o maior exportador. extrato de Yohimbine é usado na medicina tradicional pelos pigmeus e bosquímanos como um forte estimulante. No mercado de suplementos dietéticos encontra-se na forma Cloridrato de Yohimbine em comprimidos ou cápsulas.

A Yohimbine foi reconhecida por séculos reconhecido como um afrodisíaco muito eficaz e como um natural A Yohimbine tem sido reconhecida durante séculos como um afrodisíaco muito eficaz e como um remédio natural contra a disfunção sexual. A sua popularidade está crescendo entre os atletas, que usam o yohimbine como um A Yohimbine é uma poderosa ajuda para queimar gordura. O efeito da yohimbine é definitivamente perceptível e rápido, É por isso que as pessoas que querem começar a suplementação devem começar com as doses mais baixas possíveis e veja como o seu corpo reage. corpo.

Imóveis Yohimbine

Efeitos de yohimbine baseia-se na sua capacidade de estimular a sistema nervoso e aumento da secreção de hormônios: adrenalina e noradrenalina para a corrente sanguínea. Também mostra um forte efeito termogénico efeito termogénico que facilita a redução do tecido adiposo.

O mais importante Aspropriedades do yohimbine incluem:

Aumentando adrenalina e níveis de noradrenalina – resultando em Aumento da lipólise – o processo de decomposição da gordura. A eficácia disto Este processo pode ser aumentado ao seguir um poço dieta balanceada e atividade física.

Melhorando humor – alguns relatórios científicos sugerem que yohimbine pode ajudar a aliviar situações estressantes, ansiedade e o medo. Isto tem a ver com o aumento da secreção de adrenalina pela glândulas supra-renais.

Apoio à função sexual – Yohimbine tem sido usado como afrodisíaco durante séculos. Tomar um medicamento contendo este alcalóide causa aumento do fluxo sanguíneo para os órgãos genitais, o que pode ser útil no combate à disfunção eréctil. A Yohimbine estimula o centro de ereção na medula espinhal, bem como o centro de ejaculação, melhorando a ejaculação do sêmen.

Melhorando circulação sanguínea – a yohimbine tem um efeito vasopressor. O efeito desta acção é um alargamento da luz dos vasos sanguíneos. vasos sanguíneos.

Suportes Yohimbine o processo de redução do tecido adiposo

O mecanismo de ação da yohimbine baseia-se no bloqueio dos receptores alfa-2adrenérgicos, o que aumenta automaticamente a atividade do sistema nervoso simpático, que é o “condutor” das reações defensivas do corpo em situações estressantes e diante do perigo. Isto resulta no aumento da secreção das hormonas adrenalina e noradrenalina no organismo, alguns dos efeitos dos quais são o aumento da pressão arterial, a elevação da temperatura corporal e a aceleração do ritmo cardíaco. Em resumo, a yohimbine coloca o nosso corpo em estado de prontidão.

Yohimbine

Receptores Os receptoresalfa-2-adrenérgicos são encontrados em grande número em áreas especialmente “resistente” e difícil de reduzir tecido gordo na zona da anca, abdómen inferior, nádegas e coxas. nádegas e coxas. Aumentado devido à acção da yohimbine níveis hormonais e receptores beta-2 presentes no tecido adiposo activar o processo de lipólise, ou seja, a quebra e oxidação das células gordas. gordo.

Muitos estudos clínicos Os ensaios clínicos mostraram a eficácia da yohimbine na luta níveis de gordura corporal. A maioria deles consistia em dando a um grupo selecionado de pessoas em uma dieta de redução Suplemento Yohimbine ou placebo. No grupo que utiliza o o produto real mostrou melhores resultados em termos libras perdidas do que no caso do grupo que toma o placebo. No primeiro caso, também se observou um aumento da quantidade de energia durante o treino físico, o que atrasou o início do cansaço.

Yohimbine como agente combate à disfunção eréctil

A Yohimbine tem sido usada há séculos como um remédio natural para tratar disfunções sexuais e como um poderoso afrodisíaco. O extracto da casca da árvore johimba afecta o centro da erecção na medula espinal e tem um efeito de contracção nos vasos sanguíneos que resulta num aumento da quantidade de sangue que flui para os corpos cavernosos do pénis, necessário para alcançar e manter uma erecção completa.

Para conseguir melhores resultados no tratamento da disfunção eréctil é recomendado uso de yohimbine na forma líquida com suplementação com arginina ou citrulina, que causam aumento produção de óxido nítrico no corpo e aumentar o fluxo sanguíneo para a zonas íntimas. Se um paciente for diagnosticado com impotência O médico pode prescrever gotas de cloridrato de yohimbine D4.

Vale a pena notar, que as mulheres também podem tomar yohimbine, que vai melhorar circulação sanguínea em zonas íntimas e aumentar a sensibilidade ao toque. Graças a esta acção, as sensações serão intensificadas, Isto torna muito mais fácil alcançar a plena satisfação sexual. vida sexual.

Como usar yohimbine?

No caso de você tem um alto nível de gordura corporal, no período inicial da Nas fases iniciais da perda de peso, devemos concentrar-nos apenas numa dieta adequada e na actividade física. dieta e atividade física. Suplemento adicional sob a forma de yohimbine ou outros queimadores devem ser deixados para a fase final do redução quando você quer se livrar da gordura do mais as áreas mais sensíveis.

Yohimbine tem um efeito muito forte, é por isso que antes de começar a usar, ler atentamente todas as contra-indicações e preste atenção para combinar este queimador com outros estimulantes como a cafeína.

A fim de evitar efeitos colaterais resultantes de uma overdose, você deve Dosagem de Yohimbine de 0.2 mg por quilograma de peso corporal quilograma de peso corporal. Por exemplo:

  • uma pessoa que pesa 70 kg podem tomar 14 miligramas de Yohimbine por dia;
  • para uma pessoa pesando 100 quilos a dose diária de yohimbine é de 20 miligramas.

Após determinar a dose individual e iniciar a suplementação, você deve observar cuidadosamente a reação do corpo à substância administrada e, com base nisso, fazer quaisquer ajustes.

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A força com que o yohimbine actua no nosso corpo depende da quantidade de CYP2D6 – uma enzima responsável pelo metabolismo de drogas e outras substâncias entregue do exterior. O nível desta enzima no nosso corpo é geneticamente determinado. CYP2D6 está envolvido no transporte de de yohimbine no sistema nervoso.

No caso de pessoas que têm uma grande quantidade desta enzima, os efeitos do yohimbine serão menos perceptível do que em pessoas que têm menos CYP2D6 no seu corpo. A menor capacidade de metabolizar o ingredientes ativos também pode resultar em uma maior exposição a ocorrência de efeitos colaterais indesejados associados a uso do suplemento.

Quando tomar yohimbine?

A fim de alcançar melhores resultados, a dose de Yohimbine deve ser tomada pela manhã de manhã com o estômago vazio ou cerca de meia hora antes da sua treino. É importante administrar yohimbine longe das refeições É importante retirar a yohimbine das refeições que contenham hidratos de carbono, o que prejudica significativamente a absorção de absorção deste suplemento. Devido às suas fortes propriedades estimulantes Yohimbine deve ser evitada durante as horas da noite.

A Yohimbine pode ser usada A Yohimbine pode ser usada por um período de 4-6 semanas. Depois deste tempo, a tolerância do corpo para com o à substância aumenta e você deve fazer uma pausa. Outra maneira Yohimbine pode ser tomado por duas semanas, depois das quais você tem que parar de tomá-lo. Yohimbine durante duas semanas, após o que deixamos de tomar o suplemento e depois tomá-lo novamente durante duas semanas.

Yohimbine dado O pré-treino pode aumentar a eficiência do corpo e retardar o início da fadiga. a aparência de fadiga. Graças a isto, seremos capazes de exercício mais longo e intenso, o que tem um efeito positivo sobre a nossa forma.

Efeitos colaterais yohimbine

Tal como A Yohimbine pode causar efeitos colaterais, como todas as outras substâncias ativas que são entregues externamente para A Yohimbine pode causar efeitos secundários, que, na grande maioria dos casos, se devem a hipersensibilidade ou a tomar doses demasiado grandes. Os mais comuns Os efeitos secundários mais comuns incluem:

  • elevado pressão arterial;
  • acelerado ritmo cardíaco;
  • falta de ar;
  • tremor músculos;
  • dor de cabeça e tonturas;
  • excessivo agitação;
  • perturbação de dormir;
  • náuseas e a vomitar;
  • inchaço;
  • azia;
  • falta de apetite.

Em alguns casos, tomar doses excessivas de yohimbine pode também causa:

  • ataques de pânico;
  • Alucinações;
  • ansiedade;
  • dermatológica efeitos colaterais (erupção cutânea, vermelhidão, prurido, descamação epiderme).

Contra-indicações para tomar yohimbine

Entre os muitos As contra-indicações para o uso de yohimbine incluem:

  • doenças doenças cardiovasculares,
  • desordens distúrbios da tiróide,
  • doença úlceras gástricas e duodenais,
  • diabetes,
  • gravidez e a amamentar,
  • doenças doenças hepáticas e renais,
  • hipertensão hipertensão arterial,
  • benigno crescimento da próstata,
  • deficiências de fatores de coagulação do sangue,
  • esquizofrenia.

A Yohimbine pode enfraquecer o efeito de alguns medicamentos utilizados no tratamento da hipertensão contendo clonidina ou guanetidina. Pode também interagir com antidepressivos, antibióticos e anti-histamínicos. Tenha cuidado ao tomar yohimbine juntamente com outros estimulantes como a cafeína ou efedrina.

Yohimbine para perda de peso – resumo

Yohimbine é um dos suplementos naturais mais eficazes para a queimar gordura corporal desnecessária. No entanto, mesmo os melhores não será capaz de funcionar plenamente se o processo de perda de peso não se baseia em nutrição e actividade física adequadas. atividade física. Portanto, logo no início, você deve começar por controlar a sua ingestão calórica e lembre-se de fazer exercício diariamente exercício. Yohimbine tomado da maneira certa não não causa quaisquer efeitos secundários graves. É perfeitamente adequado para as fases finais de emagrecimento, a fim de finalmente “polir” silhueta e perder o tecido adiposo resistente que se prolonga barriga, coxas e nádegas. Devido ao facto de que a yohimbine é um estimulante muito forte, você deve ser cuidado durante o uso e sob nenhuma circunstância exceda a dose diária recomendada. dose diária recomendada.

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Criador do “Sobre os Problemas Masculinos”. Tem 43 anos. Administra sua própria empresa de transportes diariamente. Gosta de compartilhar suas experiências com os outros. Sabe bem quais os problemas que outros homens têm, e é por isso que ele tenta ajuda-los ao escrever no blog. Ele e seus amigos tiveram a ideia de abrir uma redação, que auxilia os homens com seus problemas.

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