Oefen thuis of in de sportschool – hoe en waar te oefenen?
We weten allemaal dat regelmatige lichaamsbeweging een positief effect heeft op onze conditie en kracht. In de sportschool, met zweet, gieten we onze dagelijkse stress […]
Vigrafast – samenstelling, meningen, prijs. Een manier om de mannelijke potentie te verbeteren
Problemen met het onderhouden van een erectie zijn onder meer een groeiend aantal mannen, en erger nog, klagen erover… niet alleen heren boven de 50, […]
Laag testosterongehalte bij mannen – oorzaken, symptomen. Hoe ga je ermee om?
Testosteron is een basis mannelijk geslachtshormoon, een organische chemische verbinding uit de androgene groep. De productie van testosteron vindt plaats in de tussenliggende cellen van […]
De beste borstoefeningen voor mannen – hoe te oefenen? Voorbeeld van een opleiding
De borstkas is een van de meest beoefende spiergroepen, maar helaas is het ook een van de meest weerbare spiergroepen voor trainingsstimuli. De meest populaire […]
Mannen potentie dieet – wat te eten om van een betere erectie te genieten?
Een man die weet hoe hij moet eten om een betere erectie te krijgen, zal zeker blij zijn met zijn seksleven. Mensen die hier problemen […]
Hoe versnelt u de regeneratie van het lichaam? Zie recepten voor regeneratiecocktails
Regeneratie van het lichaam is een zeer belangrijk onderdeel van elk opleidingsplan. Zonder dat is het veel gemakkelijker om overtraining en diverse verwondingen en verwondingen […]
Metabole training – wat is het, wat is het?
Metabole training is een van de betere trainingsplannen voor het versterken van het uithoudingsvermogen en het verminderen van lichaamsvet. Het is ontworpen om de stofwisselingsprocessen […]
Training – hoe herken je het, wat is de dreiging?
Er wordt veel gepraat over hoe belangrijk lichamelijke activiteit is in ons leven. Dat is waar, maar allemaal met mate. Een veel voorkomende fout van […]
De beste manier om een kater te krijgen – cocktails om je weer op de been te helpen.
Iedereen kan van tijd tot tijd feesten. Het feest is een feest, maar de volgende ochtend is niet het meest aangename feest. Droge mond, hoofdpijn, […]
Glutamine – eigenschappen en toepassing. Effectief aminozuur, dat de moeite waard is om toe te passen in de voeding van de sporter.
Kennis van het feit dat training alleen niet voldoende is om een sportief, gespierd figuur op te bouwen is gebruikelijk. Voor veel sportliefhebbers is een […]