Appelazijn om af te slanken – eigenschappen en gebruik

Mensen gebruikten vroeger appelazijn wordt al eeuwenlang gebruikt als een verbeterend additief… De smaak van voedsel en voor het bewaren van voedsel. Hij werd ook gewaardeerd voor zijn antimicrobiële en antiseptische effecten. Het werd op grote schaal gebruikt als ontsmettingsmiddel voor wonden en parasieten. Vandaag de dag zijn er veel onderzoek wijst uit dat naast de smaak en veiligheidseigenschappen, Appelazijn heeft vele voordelen voor onze Gezonde eigenschappen.

Appelazijn – hoe het wordt gemaakt en welke eigenschappen het heeft

Appelazijn wordt gemaakt van gemalen appels, water en gist. Een dergelijk mengsel moet ongeveer 30 dagen gesloten worden gehouden. Gedurende deze tijd zet de gist de suikers uit de appels om in alcohol. Dit wordt gevolgd door een gistingsproces veroorzaakt door Acetobacter bacteriën, die alcohol omzetten in zure azijn. Dit resulteert in een stof die rijk is aan voedingsstoffen, spijsverteringsenzymen, pectine, aminozuren en polyfenolen. Azijn is ook een goede bron van veel B-vitaminen, vitamine C en foliumzuur. Het bevat ook veel elementen die essentieel zijn voor het goed functioneren van het lichaam: magnesium, kalium, fosfor, natrium en ijzer.

Appelazijn – gebruiken

Appelazijn moet aanwezig zijn in elke een EHBO-kit voor thuis, met name vóór de wintermaanden, wanneer het risico van De incidentie van de infectie neemt aanzienlijk toe. Het is een geweldig alternatief. voor alle synthetische middelen voor de kou en griep. Het heeft de mogelijkheid om afscheidingen te verdunnen, wat het sneller maakt… zullen we ons ontdoen van de lastige verkoudheid of hoest. Azijn Appel is ook een bron van waardevolle probiotische bacteriën. Lactobacillus en Bifidobacterium die de onze weerstand, het verbeteren van spijsverteringsprocessen, het voorkomen van diverse gastro-intestinale klachten en het herstelproces te versnellen. Appelazijn is een natuurlijke en veilige manier om het aantal veel van de symptomen die geassocieerd worden met het prikkelbare darm syndroom. Onderzoek hebben aangetoond dat appelazijn de kenmerken heeft van antibacteriële, wat betekent dat het in staat is om de pathogene te verslaan kiemen die verkoudheid veroorzaken. Dankzij de natuurlijke Het vitamine- en mineraalgehalte van appelazijn is als volgt een zeer goede bron van veel essentiële voedingsstoffen… voor het goed functioneren van ons organisme.

De talrijke gunstige eigenschappen zijn onder andere verlaging van de bloedglucosewaarden, wat vooral belangrijk is bij diabetici. Appelazijn helpt bij het verminderen van absorptie van koolhydraten en vermindert de glycemische index het voedsel dat we eten, wat op zijn beurt weer nuttig kan zijn voor mensen die willen afvallen. Studies tonen aan dat de consumptie van appelazijn bij de maaltijd draagt bij tot een toename van de consumptie van appelazijn bij de maaltijd. gevoel van verzadiging, wat de eetlust vermindert en de eetlust vermindert de hoeveelheid calorieën die we overdag innemen.

Een glas warm gekookt water met een lepel azijn appel en honing is een geweldige manier om je te ontdoen van… zuur. Een dergelijke mix heeft ook invloed op de restauratie van de juiste bacteriële flora in de mondholte, wat onaangename gevolgen voor de mond voorkomt. nasmaak en geur.

Appelazijn is een van de beste natuurlijke azijn ter wereld. van het cardiovasculaire systeem. Reguleert effectief de bloeddruk en verlaagt slechte bloedspiegels cholesterol, terwijl het verhogen van het niveau van dit goed.

Van oudsher wordt appelazijn gebruikt voor de zuivering en desinfectie, behandeling van schimmelinfecties, bijv. bij nagelmycosen, oorinfecties, en als middel om parasieten te doden en te verwijderen… tepels.

Appelazijn om af te slanken

Appelazijn wordt aanbevolen door voedingsdeskundigen en personal trainers als een geweldig product om af te slanken. Er zijn veel mythes over het vermogen om gewicht te verliezen met appelazijn. Eens kijken wat de waarheid is.

Appelazijn helpt om snel overtollig lichaamsvet te verliezen

Tijdens de behandeling met appelazijn zijn de effecten zeer snel zichtbaar. Helaas is het lagere gewicht vooral te wijten aan de verwijdering van overtollig water uit de watertoevoer. van het lichaam. Bij het drinken van de juiste hoeveelheid vloeistoffen ondersteunen wij het volgende is het ontgiftende effect van appelazijn.

Appelazijn versnelt de vetverbranding

Het drinken van appelazijn op een verminderingsdieet kan bijdragen tot aan de snellere effecten van gewichtsverlies. Het gebeurt vanwege de verbindingen in appelen die kernsplijting veroorzaken vetcellen en verbranden ze dus sneller.

Appelazijn ondersteunt de stofwisseling

Systematisch drinken van appelazijn heeft een positief effect op de spijsvertering en versnelt de stofwisseling. Verbruikte hoeveelheden azijn Appelbomen moeten echter zorgvuldig worden geselecteerd, want als ze zijn Als we er teveel van drinken, kunnen we het maagslijmvlies irriteren.

Het drinken van appelazijn is genoeg om af te vallen.

Als we snel en effectief gewicht willen verliezen en het gewicht willen behouden… goede resultaten, we moeten goede diëten volgen en regelmatig oefenen. Alleen al het drinken van appelazijn zal de spijsvertering bevorderen, maar slechts in geringe mate. zal bijdragen aan het gewichtsverlies.

Appelazijn – hoe te gebruiken?

Appelazijn kan aan levensmiddelen worden toegevoegd en als verdunde drank worden genomen. Een typische dagelijkse dosis is 1-2 eetlepels azijn verdund in 250 ml gekookt water. Om de smaak te verbeteren, kan een lepel honing worden toegevoegd aan een drankje dat op deze manier wordt bereid, waardoor de gezondheidswaarde van de drank verder zal toenemen.

Recept voor zelfgemaakte appelazijn

Let bij de keuze van appelazijn in een winkel op het volgende op de ongefilterde en ongepasteuriseerde exemplaren. Zulke azijn is licht bewolkt.

Het is ook heel gemakkelijk om je thuis voor te bereiden, natuurlijke appelazijn volgens een eenvoudig recept.

  • 1 en 1/2 kg zure appels (Anthony of Pulpwood). Appels ze moeten rijp zijn, d.w.z. ze moeten geschikt zijn voor gistingshoeveelheid suikers.
  • 1 en 1/2 l gefilterd water.
  • 3-5 theelepels natuurlijke honing als natuurlijke voedingsstof voor bacteriën.

De manier Voorbereidingen:

Doe de gewassen en fijngehakte appels met de schil en de zaadnesten (zonder steeltjes) in een voorgebakken schaaltje. Giet er koel, gefilterd water overheen zodat de appels volledig bedekt zijn en voeg een paar theelepels honing toe. Goed mengen met een gebroeide houten lepel en afdekken met een linnen doek, die met een elastiekje wordt bevestigd. Zo’n “deksel” beschermt onze azijn tegen fruitvliegen. Plaats de schotel op een warme plaats en een schaduwrijke plaats. Het hele proces van de productie van appelazijn duurt ongeveer 4 weken. Het gistingsproces eindigt wanneer het water niet meer schuimt. Giet de azijn vervolgens door een steriel gaasje in de glazen flessen, die vervolgens goed afgesloten en donker worden bewaard. De op deze manier bereide azijn kan enkele jaren worden bewaard.

Zie ook: Efedrine – effectief voor reductie?

Het is de moeite waard om te weten:

Biologische appelazijn is van groot belang voor het onderhoud van normale pH in de maag.

Over Marius 87 Artikelen
Schepper van O Mannelijke Problemen. Hij is 43 jaar oud. Hij runt dagelijks zijn eigen transportbedrijf. Hij deelt zijn ervaringen graag met anderen. Hij weet goed welke problemen andere mannen hebben, dus probeert hij te helpen door op de blog te schrijven. Samen met zijn vrienden had hij een idee voor een redactiekantoor dat sympathiek staat tegenover mannelijke problemen.

Geef als eerste een reactie

Geef een reactie

Uw e-mailadres wordt niet gepubliceerd.


*