Yohimbine – che cos’è? Proprietà ed effetti

Secondo il World Health Secondo l’Organizzazione Mondiale della Sanità, ci sono più di 2 Il grasso è un problema per più di 2 miliardi di persone in tutto il mondo. I chilogrammi in più non solo disturbano l’aspetto della nostra figura, ma anche compromettere il funzionamento di molti sistemi del corpo umano. sistemi corporei.

Negli ultimi anni c’è stato un aumento della consapevolezza di società sui pericoli del sovrappeso. Sempre più persone cercano di combattere i chili in eccesso con attività fisica e cambiare le loro abitudini alimentari. Per Per molti significa un completo cambiamento di stile di vita, tuttavia, i benefici I vantaggi di una silhouette più snella compensano le difficoltà della processo di perdita di peso. Lo sviluppo dell’industria del fitness ha fatto sì che abbiamo un sacco di posti dove possiamo migliorare il nostro aspetto.

Una dieta corretta e la pratica di sport sono sicuramente i fattori più importanti che determinano la perdita di peso. L’intero processo dovrebbe essere integrato con un’adeguata integrazione, che favorirà ulteriormente la combustione dei grassi. Uno dei Il mezzo più efficace e naturale è la yohimbina. L’azione di questa sostanza è particolarmente efficace per le persone che si distinguono per basso livello di grasso corporeo, ma ancora combattere con il tessuto adiposo nel più resistente grasso nelle zone più resistenti.

Che cos’è la yohimbina?

Yohimbine è estratto dalla corteccia di un albero sempreverde trovato in Africa occidentale e centrale, compresa la Nigeria e Camerun, che è il più grande esportatore. Estratto di yohimbina è utilizzato nella medicina tradizionale dai pigmei e dai boscimani come forte stimolante. Sul mercato degli integratori alimentari si trova nella forma Cloridrato di yohimbina in compresse o capsule.

Yohimbine è stata riconosciuta per secoli riconosciuto come un afrodisiaco molto efficace e come un afrodisiaco naturale La yohimbina è stata riconosciuta per secoli come un afrodisiaco molto efficace e come rimedio naturale contro le disfunzioni sessuali. La sua popolarità sta crescendo tra gli atleti, che utilizzano la yohimbina come un La yohimbina è un potente aiuto per bruciare i grassi. L’effetto della yohimbina è sicuramente evidente e rapido, Ecco perché le persone che vogliono iniziare l’integrazione dovrebbero iniziare con le dosi più basse possibili e osservare come reagisce il vostro corpo. corpo.

Proprietà Yohimbine

Effetti della yohimbina si basa sulla sua capacità di stimolare la centrale sistema nervoso e la crescente secrezione di ormoni: adrenalina e noradrenalina nel flusso sanguigno. Mostra anche un forte effetto termogenico effetto termogenico che facilita la riduzione del tessuto adiposo.

Il più importante proprietà della yohimbina includono:

Aumentare livelli di adrenalina e noradrenalina – con conseguente Aumento della lipolisi – il processo di disgregazione del grasso. L’efficacia di questo Questo processo può essere incrementato seguendo un pozzo dieta equilibrata e attività fisica.

Migliorare umore – alcuni rapporti scientifici suggeriscono che la yohimbina può aiutare ad alleviare situazioni di stress, ansia e paura. Questo ha a che fare con l’aumento della secrezione di adrenalina da parte della ghiandole surrenali.

Sostenere la funzione sessuale – La yohimbina è stata usata come afrodisiaco per secoli. L’assunzione di un farmaco contenente questo alcaloide provoca un aumento del flusso di sangue ai genitali, che può essere utile per combattere la disfunzione erettile. La yohimbina stimola il centro di erezione nel midollo spinale e il centro di eiaculazione, aumentando l’eiaculazione dello sperma.

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Migliorare circolazione sanguigna – la yohimbina ha un effetto vasopressorio. L’effetto di questa azione è un allargamento del lume dei vasi sanguigni i vasi sanguigni.

Supporti Yohimbine il processo di riduzione del tessuto adiposo

Il meccanismo d’azione della yohimbina si basa sul blocco dei recettori alfa-2-adrenergici, che aumenta automaticamente l’attività del sistema nervoso simpatico, che è il “driver” delle reazioni difensive dell’organismo in situazioni di stress e di pericolo. Questo si traduce in una maggiore secrezione di ormoni adrenalina e noradrenalina nel corpo, alcuni dei cui effetti sono l’aumento della pressione sanguigna, la temperatura corporea elevata e la frequenza cardiaca accelerata. In breve, la yohimbina mette il nostro corpo in uno stato di prontezza.

Yohimbine

Recettori i recettorialfa-2-adrenergici si trovano in gran numero nelle aree particolarmente “resistente” e difficile da ridurre tessuto adiposo nella zona dell’anca, del basso addome, dei glutei e delle cosce. natiche e cosce. Aumentata grazie all’azione della yohimbina livelli ormonali e recettori beta-2 presenti nel tessuto adiposo attivare il processo di lipolisi, cioè la degradazione e l’ossidazione delle cellule di grasso. Grasso.

Molti studi clinici studi clinici hanno dimostrato l’efficacia della yohimbina nella lotta livelli di grasso corporeo. La maggior parte di essi consisteva di dare ad un gruppo selezionato di persone che seguono una dieta di riduzione Integratore di yohimbina o placebo. Nel gruppo che utilizza il il prodotto reale ha mostrato risultati migliori in termini di chili persi che nel caso del gruppo che prende il placebo. Nel primo caso, è stata rilevata anche una maggiore quantità di energia durante l’allenamento fisico, che ha ritardato l’insorgenza di stanchezza.

Yohimbine come agente combattere la disfunzione erettile

La yohimbina è stata usata per secoli come rimedio naturale per trattare le disfunzioni sessuali e come potente afrodisiaco. L’estratto dalla corteccia dell’albero johimba colpisce il centro dell’erezione nel midollo spinale e ha un effetto di restringimento dei vasi sanguigni che si traduce in un aumento della quantità di sangue che scorre verso i corpi cavernosi del pene, necessario per raggiungere e mantenere un’erezione completa.

Per ottenere migliori risultati nel trattamento della disfunzione erettile si raccomanda uso di yohimbina in forma liquida con ulteriori supplementazione con arginina o citrullina, che causano un aumento produzione di ossido nitrico nel corpo e aumentare il flusso di sangue al zone intime. Se a un paziente viene diagnosticata l’impotenza medico può prescrivere gocce di yohimbina cloridrato D4.

Vale la pena di notare, che le donne possono assumere anche la yohimbina, che migliorerà la circolazione del sangue nelle zone intime e aumentare la sensibilità al tatto. Grazie a questa azione le sensazioni saranno intensificate, Questo rende molto più facile raggiungere la piena soddisfazione sessuale. vita sessuale.

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Come si usa yohimbina?

Nel caso in cui si ha un alto livello di grasso corporeo, nel periodo iniziale del Nelle fasi iniziali della perdita di peso, dovremmo concentrarci esclusivamente sulla corretta alimentazione e sull’attività fisica. dieta e attività fisica. Integrazione aggiuntiva sotto forma di yohimbine o altri bruciatori dovrebbero essere lasciati per la fase finale del riduzione quando si vuole eliminare il grasso dal più le aree più sensibili.

Yohimbine ha un effetto molto forte, ecco perché prima di iniziare a usare, leggere attentamente tutte le controindicazioni e fare attenzione a combinare questo bruciatore con altri stimolanti come la caffeina.

Al fine di evitare effetti collaterali derivanti da un’overdose, si dovrebbe dosaggio di yohimbina di 0,2 mg per chilogrammo di peso corporeo. chilogrammo di peso corporeo. Per esempio:

  • una persona che pesa 70 chilogrammi possono assumere 14 milligrammi di Yohimbine al giorno;
  • per una persona del peso di 100 chilogrammi la dose giornaliera di yohimbina è del 20 milligrammi.

Dopo aver determinato la dose individuale e aver iniziato l’integrazione, si dovrebbe osservare attentamente la reazione dell’organismo alla sostanza somministrata e su questa base effettuare gli eventuali aggiustamenti.

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La forza con cui La yohimbina agisce sul nostro corpo dipende dalla quantità di CYP2D6 – un enzima responsabile del metabolismo dei farmaci e di altre sostanze consegnato dall’esterno. Il livello di questo enzima nel nostro corpo è geneticamente determinato. CYP2D6 è coinvolto nel trasporto di di yohimbina nel sistema nervoso.

Nel caso di persone che hanno un’alta quantità di questo enzima, gli effetti della yohimbina saranno meno evidente che nelle persone che hanno meno CYP2D6 nel loro corpo. La minore capacità di metabolizzare il i principi attivi possono anche comportare un aumento dell’esposizione a insorgenza di effetti collaterali indesiderati associati a uso del supplemento.

Quando prendere yohimbina?

Per ottenere migliori risultati, la dose di Yohimbina dovrebbe essere presa al mattino al mattino a stomaco vuoto o circa mezz’ora prima che il vostro allenamento. È importante somministrare la yohimbina lontano dai pasti E’ importante togliere la yohimbina dai pasti contenenti carboidrati, che compromettono significativamente l’assorbimento di assorbimento di questo integratore. Grazie alle sue forti proprietà stimolanti La yohimbina dovrebbe essere evitata durante le ore serali.

La yohimbina può essere utilizzata La yohimbina può essere utilizzata per un periodo di 4-6 settimane. Dopo questo tempo, la tolleranza del corpo al alla sostanza aumenta e si dovrebbe fare una pausa. Un altro modo La yohimbina può essere presa per due settimane, dopo di che bisogna smettere di prenderla. Yohimbine per due settimane, dopo di che smettiamo di prendere il supplemento e poi prenderlo di nuovo per due settimane.

Yohimbina data Il pre-workout può aumentare l’efficienza del corpo e ritardare l’inizio della fatica. la comparsa della stanchezza. Grazie a questo saremo in grado di esercitare più a lungo e più intensamente, il che ha un effetto positivo su la nostra forma.

Effetti collaterali yohimbine

Proprio come La yohimbina può causare effetti collaterali, come tutti gli altri principi attivi che vengono somministrati esternamente a La yohimbina può causare effetti collaterali, che nella stragrande maggioranza dei casi sono dovuti a ipersensibilità o l’assunzione di dosi troppo grandi. Il più comune Gli effetti collaterali più comuni includono:

  • sopraelevato pressione arteriosa;
  • accelerato battito cardiaco;
  • mancanza di respiro;
  • scossa muscoli;
  • mal di testa e vertigini;
  • eccessivo agitazione;
  • perturbazione di dormire;
  • nausea e vomito;
  • gonfiore;
  • bruciore di stomaco;
  • mancanza di appetito.

In alcuni casi, l’assunzione di dosi eccessive di yohimbina può anche causare:

  • attacchi di panico;
  • allucinazioni;
  • l’ansia;
  • dermatologico effetti collaterali (eruzione cutanea, arrossamento, prurito, peeling epidermide).

Controindicazioni per assunzione di yohimbina

Tra i tanti controindicazioni all’uso della yohimbina includono:

  • malattie malattie cardiovascolari,
  • disturbi disturbi della tiroide,
  • malattia ulcere gastriche e duodenali,
  • diabete,
  • gravidanza e l’allattamento al seno,
  • malattie malattie del fegato e dei reni,
  • ipertensione ipertensione arteriosa,
  • benigno crescita prostatica,
  • carenze di fattori di coagulazione del sangue,
  • schizofrenia.

La yohimbina può indebolire l’effetto di alcuni farmaci utilizzati nel trattamento dell’ipertensione che contengono clonidina o guanetidina. Può anche interagire con antidepressivi, antibiotici e antistaminici. Fare attenzione quando si assume la yohimbina insieme ad altri stimolanti come la caffeina o l’efedrina.

Yohimbine è uno dei più efficaci integratori naturali per bruciando il grasso corporeo inutile. Tuttavia, anche i migliori non sarà in grado di funzionare completamente se il processo di perdita di peso non si basa su una corretta alimentazione e sull’attività fisica. attività fisica. Pertanto, all’inizio si dovrebbe iniziare con controllare l’apporto calorico e ricordarsi di fare esercizio fisico ogni giorno esercizio. La yohimbina presa nel modo giusto non non provoca gravi effetti collaterali. È perfettamente adatto per le fasi finali del dimagrimento al fine di “lucidare” finalmente silhouette e perdere il tessuto adiposo resistente che indugia su pancia, cosce e glutei. A causa del fatto che la yohimbina è uno stimolante molto forte, si dovrebbe essere attenzione durante l’uso e in nessun caso superare la dose giornaliera raccomandata. dose giornaliera raccomandata.

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Autore di  Problemi Maschili. Ha 43 anni. Gestisce la propria azienda di trasporti. Gli piace condividere le esperienze con gli altri. Egli sa bene quali problemi affliggono gli altri uomini, così egli cerca di aiutarli scrivendo sul blog. Insieme ai suoi amici ha avuto un'idea per formare una redazione di supporto per le problematiche maschili.

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