Yohimbine – qu’est-ce que c’est ? Propriétés et effets

Selon le monde Organisation mondiale de la santé, plus de 2 milliards de personnes sont confrontées à ce problème La graisse est un problème auquel sont confrontés plus de 2 milliards de personnes dans le monde. Les kilos supplémentaires ne perturbent pas seulement l’apparence de notre silhouette, mais aussi de perturber le fonctionnement de nombreux systèmes du corps humain. les systèmes corporels.

Ces dernières années, on a constaté une augmentation de la prise de conscience la société sur les dangers du surpoids. De plus en plus de personnes tentent de lutter contre les kilos superflus avec l’activité physique et la modification de leurs habitudes alimentaires. Pour Pour beaucoup, cela signifie un changement complet de style de vie, mais les avantages Les avantages d’une silhouette plus mince compensent les difficultés de la processus de perte de poids. Le développement de l’industrie du fitness a fait que nous avons de nombreux endroits où nous pouvons améliorer notre propre apparence.

Une bonne alimentation et la pratique du sport sont certainement les facteurs les plus importants qui déterminent la perte de poids. L’ensemble du processus devrait être complété par des compléments appropriés, qui permettra en outre de favoriser la combustion des graisses. L’un des Le moyen le plus efficace et le plus naturel est le yohimbine. L’action de cette substance est particulièrement efficace pour les personnes qui se distinguent par faible taux de graisse corporelle, mais lutte toujours avec le tissu adipeux dans les de la graisse dans les zones les plus résistantes.

Qu’est-ce que le yohimbine ?

Yohimbine est extrait de l’écorce d’un arbre à feuilles persistantes trouvé dans Afrique de l’Ouest et centrale, y compris le Nigeria et Le Cameroun, qui est le plus grand exportateur. Extrait de yohimbine est utilisé dans la médecine traditionnelle par les Pygmées et les Bushmen comme un puissant stimulant. Sur le marché des compléments alimentaires, il se présente sous la forme Chlorhydrate de yohimbine en comprimés ou gélules.

La Yohimbine a été reconnue pour siècles reconnu comme un aphrodisiaque très efficace et comme un La yohimbine est reconnue depuis des siècles comme un aphrodisiaque très efficace et comme un remède naturel contre les dysfonctionnements sexuels. Sa popularité se développe chez les athlètes, qui utilisent le yohimbine comme La yohimbine est un puissant brûleur de graisse. L’effet de la yohimbine est sans aucun doute perceptible et rapide, C’est pourquoi les personnes qui veulent commencer une supplémentation devraient commencer par les doses les plus faibles possibles et observez comment votre corps réagit. corps.

Propriétés Yohimbine

Effets de la yohimbine est basée sur sa capacité à stimuler la système nerveux et l’augmentation de la sécrétion d’hormones : adrénaline et noradrénaline dans le sang. Il montre également un fort effet thermogénique effet thermogénique qui facilite la réduction du tissu adipeux.

Le plus important Lespropriétés du yohimbine sont notamment les suivantes :

Augmenter lesniveaux d’adrénaline et de noradrénaline – ce qui entraîne Lipolyse accrue – processus de dégradation des graisses. L’efficacité de cette Ce processus peut être renforcé en suivant un puits une alimentation équilibrée et une activité physique.

Améliorer l’humeur – certains rapports scientifiques suggèrent que la yohimbine peut aider à atténuer les situations de stress, l’anxiété et la peur. Cela est lié à l’augmentation de la sécrétion d’adrénaline par le les glandes surrénales.

Soutenir la fonction sexuelle – La yohimbine est utilisée comme aphrodisiaque depuis des siècles. La prise d’un médicament contenant cet alcaloïde provoque une augmentation du flux sanguin vers les organes génitaux, ce qui peut s’avérer utile pour lutter contre les troubles de l’érection. La yohimbine stimule le centre de l’érection dans la moelle épinière ainsi que le centre de l’éjaculation, améliorant l’éjaculation du sperme.

Améliorer lacirculation sanguine – la yohimbine a un effet vasopresseur. En raison de cet effet, la lumière des vaisseaux sanguins les vaisseaux sanguins.

Yohimbine soutient le processus de réduction du tissu adipeux

Le mécanisme d’action de la yohimbine est basé sur le blocage des récepteurs alpha-2-adrénergiques, ce qui augmente automatiquement l’activité du système nerveux sympathique, qui est le “moteur” des réactions de défense de l’organisme dans les situations de stress et face au danger. Il en résulte une sécrétion accrue des hormones adrénaline et noradrénaline dans le corps, dont certains effets sont une augmentation de la pression sanguine, une température corporelle élevée et une accélération du rythme cardiaque. En bref, le yohimbine met notre corps en état de préparation.

Yohimbine

Récepteurs Les récepteursalpha-2-adrénergiques sont présents en grand nombre dans des zones particulièrement “résistants” et difficiles à réduire tissu graisseux dans la région des hanches, le bas-ventre, les fesses et les cuisses. les fesses et les cuisses. Augmentation due à l’action de la yohimbine les taux d’hormones et les récepteurs bêta-2 présents dans le tissu adipeux activer le processus de lipolyse, c’est-à-dire la dégradation et l’oxydation des cellules adipeuses. gras.

De nombreuses études cliniques les essais cliniques ont montré l’efficacité de la yohimbine dans la lutte les niveaux de graisse corporelle. La plupart d’entre eux consistaient en donner à un groupe sélectionné de personnes un régime alimentaire réduit Supplément de yohimbine ou placebo. Dans le groupe utilisant le le produit réel a montré de meilleurs résultats en termes livres perdues que dans le cas du groupe prenant le placebo. Dans le premier cas, on a également constaté une augmentation de la quantité d’énergie pendant l’entraînement physique, ce qui a retardé l’apparition de la fatigue.

Yohimbine en tant qu’agent lutter contre les troubles de l’érection

La yohimbine est utilisée depuis des siècles comme un remède naturel pour traiter les dysfonctionnements sexuels et comme un puissant aphrodisiaque. L’extrait de l’écorce de l’arbre johimba affecte le centre de l’érection dans la moelle épinière et a un effet de rétrécissement sur les vaisseaux sanguins, ce qui entraîne une augmentation de la quantité de sang circulant vers les corps caverneux du pénis, nécessaire pour atteindre et maintenir une érection complète.

Pour atteindre il est recommandé d’obtenir les meilleurs résultats dans le traitement des troubles de l’érection l’utilisation de la yohimbine sous forme liquide avec la supplémentation en arginine ou en citrulline, qui entraînent une augmentation la production d’oxyde nitrique dans l’organisme et augmenter le flux sanguin vers la zones intimes. Si un patient est diagnostiqué comme étant impuissant le médecin peut prescrire des gouttes de chlorhydrate de yohimbine D4.

Il convient de le noter, que les femmes peuvent également prendre du yohimbine, ce qui améliorera la circulation sanguine dans les zones intimes et augmentent la sensibilité au toucher. Grâce à cette action, les sensations seront intensifiées, Il est ainsi beaucoup plus facile d’atteindre une pleine satisfaction sexuelle. la vie sexuelle.

Comment utiliser yohimbine ?

Au cas où vous avez un niveau élevé de graisse corporelle, dans la période initiale de la Dans les premières étapes de la perte de poids, nous devons nous concentrer uniquement sur une alimentation et une activité physique appropriées. l’alimentation et l’activité physique. Complément supplémentaire sous forme de yohimbine ou d’autres brûleurs doivent être laissés pour la phase finale de la réduction lorsque vous voulez vous débarrasser de la graisse de la plus les zones les plus sensibles.

Yohimbine a un très fort effet, c’est pourquoi avant de commencer à utiliser, lire attentivement toutes les contre-indications et veillez à combiner ce brûleur avec d’autres des stimulants tels que la caféine.

Afin d’éviter les effets secondaires résultant d’une surdose, vous devez une dose de yohimbine de 0,2 mg par kilogramme de votre poids corporel. kilogramme de poids corporel. Par exemple :

  • une personne pesant 70 kilogrammes peuvent prendre 14 milligrammes de Yohimbine par jour ;
  • pour une personne pesant 100 kilogrammes, la dose quotidienne de yohimbine est de 20 milligrammes.

Après avoir déterminé la dose individuelle et commencé la supplémentation, vous devez observer attentivement la réaction de l’organisme à la substance administrée et, sur cette base, procéder à des ajustements éventuels.

1683100 1024x1024 1

La force avec laquelle la yohimbine agit sur notre corps en fonction de la quantité de CYP2D6 – une enzyme responsable du métabolisme des médicaments et d’autres substances livrée de l’extérieur. Le niveau de cette enzyme dans notre corps est génétiquement déterminé. CYP2D6 est impliqué dans le transport de de yohimbine dans le système nerveux.

Dans le cas des personnes qui ont une quantité élevée de cette enzyme, les effets de la yohimbine seront moins perceptible que chez les personnes qui ont moins de CYP2D6 dans leur corps. La faible capacité à métaboliser le Les ingrédients actifs peuvent également entraîner une exposition accrue à l’apparition d’effets secondaires indésirables associés à l’utilisation du supplément.

Quand faut-il prendre yohimbine ?

Afin de réaliser Pour de meilleurs résultats, la dose de Yohimbine doit être prise le matin le matin à jeun ou environ une demi-heure avant votre l’entraînement. Il est important d’administrer la yohimbine en dehors des repas Il est important de retirer la yohimbine des repas contenant des glucides, qui nuisent considérablement à l’absorption de l’absorption de ce supplément. En raison de ses fortes propriétés stimulantes Le yohimbine doit être évité le soir.

La yohimbine peut être utilisée La yohimbine peut être utilisée pendant une période de 4 à 6 semaines. Après cette période, la tolérance de l’organisme à la à la substance augmente et vous devriez faire une pause. Un autre moyen La yohimbine peut être prise pendant deux semaines, après quoi vous devez arrêter de la prendre. Yohimbine pendant deux semaines, après quoi nous arrêtons de prendre le supplément et le reprendre pendant deux semaines.

Yohimbine donnée L’entraînement préalable peut augmenter l’efficacité du corps et retarder l’apparition de la fatigue. l’apparition de la fatigue. Grâce à cela, nous pourrons l’exercice physique plus long et plus intensif, ce qui a un effet positif sur notre forme.

Effets secondaires yohimbine

Tout comme La yohimbine peut provoquer des effets secondaires, comme toutes les autres substances actives qui sont administrées par voie externe à La yohimbine peut provoquer des effets secondaires, qui, dans la grande majorité des cas, sont dus l’hypersensibilité ou la prise de doses trop importantes. Les plus courantes Les effets secondaires les plus courants sont les suivants :

  • elevated lapression artérielle ;
  • accéléré le rythme cardiaque ;
  • l’essoufflement ;
  • tremblement muscles ;
  • les maux de tête et des vertiges ;
  • excessif l’agitation ;
  • perturbation de dormir ;
  • des nausées et vomissement ;
  • le ballonnement ;
  • brûlures d’estomac ;
  • manque d’appétit.

Dans certains Dans certains cas, la prise de doses excessives de yohimbine peut également cause :

  • les attaques de panique ;
  • des hallucinations ;
  • l’anxiété ;
  • dermatologique les effets secondaires (éruption, rougeur, démangeaisons, desquamation l’épiderme).

Contre-indications à prendre de la yohimbine

Parmi les nombreuses Les contre-indications à l’utilisation de la yohimbine sont notamment les suivantes

  • maladies les maladies cardiovasculaires,
  • troubles les troubles de la thyroïde,
  • maladie les ulcères gastriques et duodénaux,
  • le diabète,
  • la grossesse et l’allaitement maternel,
  • maladies les maladies du foie et des reins,
  • hypertension l’hypertension artérielle,
  • bénigne la croissance prostatique,
  • Déficiences de facteurs de coagulation du sang,
  • la schizophrénie.

La yohimbine peut affaiblir l’effet de certains médicaments utilisés dans le traitement de l’hypertension contenant de la clonidine ou de la guanéthidine. Elle peut également interagir avec les antidépresseurs, les antibiotiques et les antihistaminiques. Faites preuve de prudence lorsque vous prenez de la yohimbine en même temps que d’autres stimulants tels que la caféine ou l’éphédrine.

Yohimbine pour perte de poids – résumé

Yohimbine est l’un des compléments naturels les plus efficaces pour brûler les graisses corporelles inutiles. Cependant, même les meilleurs ne pourra pas fonctionner pleinement si le processus de perte de poids n’est pas basée sur une nutrition et une activité physique adéquates. l’activité physique. Par conséquent, au tout début, vous devriez commencer par contrôler votre apport calorique et n’oubliez pas de faire de l’exercice physique tous les jours l’exercice. La yohimbine prise de la bonne manière ne ne provoque pas d’effets secondaires graves. Il est parfaitement adapté pour les dernières étapes de l’amincissement afin de “polir” enfin silhouette et perdre le tissu adipeux résistant qui subsiste le ventre, les cuisses et les fesses. En raison du fait que le yohimbine est un très fort stimulant, vous devriez de faire preuve de prudence lors de l’utilisation et de ne jamais dépasser la dose journalière recommandée. dose quotidienne recommandée.

A propos de Marius 113 Articles
43 ans. Il dirige sa propre entreprise de transport tous les jours. Il aime partager ses expériences avec les autres. Il connaît bien les problèmes des autres hommes, alors il essaie d'aider en écrivant sur son blog. Lui et ses amis ont eu l'idée d'un blog qui serait sympathique aux problèmes masculins.

Soyez le premier à commenter

Poster un Commentaire

Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée.


*